Du weißt, wie wichtig Selbstfürsorge im (Arbeits-)Alltag ist - aber dir fehlen Ideen?

In diesem kostenlosen PDF zeige ich Dir, einfach umsetzbare Tipps um auch morgen noch Kraft für die täglichen Herausforderungen zu haben.

Kommt Dir das bekannt vor:

  • Du sitzt im Homeoffice - und abends stellst du fest, dass du mal wieder alles gemacht hast. Für den Job. Für andere. Nur eines nicht: etwas für dich.

  • Es fällt dir schwer, Selbstfürsorge im (Arbeits-)Alltag umzusetzen, weil du eigentlich gar keine Zeit dafür hast - weißt aber,  wie wichtig das eigentlich ist. 

  • Du bist auf der Suche nach einfach umsetzbaren Tipps, die alltagstauglich sind.

Ich zeige Dir...

... in diesem kostenlosen PDF "7 einfach umsetzbare Tipps für deine eigene Selbstfürsorge im (Arbeits-)Alltag. 

Um auch morgen noch Kraft für die täglichen Herausforderungen zu haben und gelassener bleiben zu können.

 

 

 

Denn: nur wenn es dir gut geht... kannst du auch für andere da sein.

Ohne Verpflichtung - Du kannst Dich jederzeit mit einem Klick wieder abmelden.

Hinweise zum Datenschutz

Ich bin...

... Monika Neuwinger und gebe dir diese erprobten Tipps aus meiner Praxis als Heilpraktikerin (Pychotherapie) weiter. Ich begleite meine PatientINNen und KlientINNen bei Ihren Veränderungsprozessen und auf dem Weg zum Experten für sich selbst. Für emotionale und mentale Gesundheit und damit mehr Lebensqualität.

© Monika Neuwinger, Heilpraktikerin (Psychotherapie)